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每年3、4月，悶熱又潮濕的回南天總會時不時拜訪一下廣東。 ... 今年整個3月份，廣東天氣都以潮濕陰雨為主，難得見晴。到了4月，「清明時節雨紛紛」，整個清明節假期乃至4月中上旬，廣東天氣仍以陰雨為主，同時氣溫進一步上升，悶熱潮濕感十分明顯，許多人出現了疲倦困重、胃腸不適、濕疹生瘡等不適。 ... 俗話說，一方水土養一方人，當地當季的「特產」往往很「養」當地人。 濕熱的回南天裡，人們都會想祛祛濕，有什麼「祛濕良品」嗎？ 廣東省中醫院珠海醫院治未病中心成傑輝主任介紹，有這麼一種中藥材，它就在我們的身邊，它就盛開在廣東的大街小巷裡，用飽滿艷麗的色彩點綴著這座美麗的城市。 沒錯，回南天期間的「祛濕良品」，就是木棉花。 ... 木棉花有什麼功效？ 中醫認為，木棉花性涼、味甘。《中藥大詞典》中記載，木棉花有清熱、涼血、解毒、止血等功效，可以治療泄瀉、痢疾、血崩、瘡毒、金瘡出血、濕疹等疾病。 近來天氣轉熱，氣溫升高夾雜濕氣，悶熱潮濕感十分明顯。 ... 濕熱充斥肌膚，就會導致周身困重、濕疹生瘡；濕熱阻礙氣機，清陽不升，就會出現頭目昏沉；濕熱困阻脾胃，脾胃運化失常，就會導致腸胃不適、大便稀溏等胃腸道癥狀。 這時煲得一手靚湯、好粥、祛濕茶的「老廣」們，正好可以用上應節的木棉花，祛祛濕、清清火。 路邊的木棉花，可以直接用嗎？ 雖然木棉花是應節的藥材，但還是不推薦在路邊「就地取材」。成傑輝主任提醒，回南天期間，依舊建議市民在正規醫院或藥房購買干品木棉花入膳。 因為鮮木棉花稍有苦澀，而曬乾之後，花青素類物質和揮髮油類物質減少，使干木棉花味道更加甘平，祛濕效果更好。 ... 另外，如今天氣潮濕，路邊的木棉花經常混雜有雜質、農藥、蟲卵、黴菌等，安全性無法保證。每年到了木棉花盛開的季節，都有人因為吃了路邊的木棉花而進醫院！ 以下人群不適合食用木棉花 雖然木棉花清熱祛濕的效果很好，但食用也是有禁忌的。成傑輝主任介紹，木棉花性涼，不適合脾胃虛寒、體質偏寒者食用。同時，對花粉過敏的市民也應慎用。 ... 三款清熱祛濕藥膳推薦給您！ 那麼怎麼食用木棉花最合適？ 成傑輝主任給市民介紹了3款木棉花葯膳，都有一定的清熱祛濕功效，適合在回南天食用。快收藏分享給朋友！ ... 五花茶 材料：木棉花10克，金銀花10克，雞蛋花10克，槐花10克，菊花10克。 製法：上述材料洗凈後放入煲內，加水適量，大火煮開後改小火煮30分鐘，取汁，加糖適量調味，代茶飲。 功效：清熱祛濕解毒。適合胃腸濕熱、大便稀爛、皮膚瘡瘍腫痛者。 ... 木棉陳皮粥 材料：木棉花30克，陳皮10克，白米150克。 製法：木棉花、陳皮洗凈，白米淘洗乾淨，然後把上述材料放入煲中，加水適量，大火煮開後改小火，煮至粥成，加糖調味即可。 功效：清熱祛濕。適合濕熱內阻、胃口不佳、胃脹或腹瀉者。 ... 木棉赤豆脊骨湯 材料：木棉花50克，赤小豆50克，陳皮10克，蜜棗3枚，生薑3片，豬脊骨500克。 製法：上述材料洗凈後放入煲內，加水適量，先用大火煮沸，再用小火煲2小時，加鹽調味即可。 功效：清熱利濕解毒。適合濕熱內盛、大便溏泄、皮膚生瘡、濕疹瘙癢者。 專科簡介 ... 本文指導專家 成傑輝 科主任 主任中醫師 ... 世界中醫藥學會聯合會體質研究專業委員會常務理事 廣東省中醫藥學會中醫膏方專業委員會副主委 珠海市中西醫結合學會治未病專業委員會主任委員 擅長： 亞健康中醫藥調理，冬令膏方調補，中醫養生指導，尤其擅長體質辨識，指導日常健康調養和疾病預防調護。 【來源：廣東省中醫院珠海醫院】
內容簡介
知識與資訊增加的速度，遠超過人類的想像，傳統的學習與思考模式早已無法應付ｅ世代的需求，除了增加一顆新腦袋以外，我們是否還有其他方法可以彌補這樣的缺憾？
別懷疑！這是一本能夠讓你彌補所有思考缺憾的書。本書作者陳丁榮毫不藏私地公開了研發多年的創意思考工具──全能思考、超極學習和千變曼陀羅。
☆全能思考活用了西方的全腦思考理論，得出許多實用且一致的、各個成長領域的四象限模型，讓您得以窺覽宇宙乾坤的奧妙。
☆超極學習提供了超越極限的「十倍速學習方法」。
☆千變曼陀羅統合了東方的傳統曼陀羅和西方的心靈繪圖法，讓讀者可以活用全腦思考的訣竅，可以筆記、可以觀想、可以玩耍、可開智慧。
擁有知識即擁有財富，本書網羅了許多古今中外有關創意思考、智能啟發的理論和典故，是讀者在知識經濟掛帥的現今社會中，極為方便的一本參考書，而它也會為讀者您帶來鉅大的財富。最重要的是，本書讓您不僅是第一，更要成為唯一！期望看過這本書的您，能夠發展出更豐富，更便利的思想工具，讓人人都更容易獲得大成就、造福更多人。
作者簡介
陳丁榮
「現任」飛鴻林企業管理顧問公司 總經理
「已發行」商業禮儀一本通、公關禮儀一本通
詳細資料
- ISBN：9789868286535
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 200頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/zr4llo3.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010384290
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